قیمت سکه در بازار

قیمت دقیق و بروز سکه

قیمت سکه در بازار

قیمت دقیق و بروز سکه

اعلام نرخ سکه و طلا

۲۰ مطلب در خرداد ۱۴۰۲ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

بسیاری از شرکت‌های صنعت خودرو از روبات‌های مشارکتی برای رفع نیازهای خود برای بهره‌وری، لیست قیمت اینورتر ال اس رقابت، کاهش هزینه و انعطاف‌پذیری استفاده می‌کنند. از جوشکاری گرفته تا پیچ‌شدن از طریق کنترل کیفیت، مدل‌های ما، از UR3 تا UR16e، برای فعالیت‌های صنعتی در بخش خودرو کاملاً مناسب هستند.

راهنمای رایگان ما را دانلود کنید
افزایش بهره وری امنیت انعطاف پذیری استهلاک هزینه
ربات های صنعتی جدید
در بخش خودرو
امروزه، خودروسازان باید خودروهای پیچیده‌تر و متنوع‌تری را در مقادیر بیشتر تولید کنند. و این، با کیفیت ثابت، در حالی که از افزایش هزینه ها جلوگیری می کند.

روباتیک مشارکتی این نیازها را برای انعطاف پذیری، کارایی و بهره وری برآورده می کند. ادغام کوبات ها در محیط های کاری کارخانه های خودروسازی ارزش افزوده زیادی به همراه دارد. چه در کیفیت محصول نهایی، چه در کل تولید آن.

موبایل، کوبات ها را می توان از یک مکان به مکان دیگر در خط تولید منتقل کرد و روی یک محصول متحرک کار کرد. یک مزیت بزرگ در بخش خودرو که در آن روی بدنه در حال پیشرفت مداوم کار می کنیم. ردپای کوچک آنها باعث می شود به راحتی یکپارچه شوند.

رابط بصری ربات‌های ما برنامه‌نویسی آنها را حتی برای افراد غیرمتخصص در رباتیک آسان می‌کند. بنابراین، آنها می توانند طیف گسترده ای از وظایف خاص ساخت و ساز خودرو را با دقت انجام دهند و ربات های مونتاژ صنعتی بسیار خوبی هستند.


مزایای استفاده


رباتیک در صنعت خودرو


روبات‌های مشارکتی پاسخ ایده‌آلی به نگرانی‌های اقتصادی بازیکنان در بخش خودرو، سازندگان، سازندگان تجهیزات یا پیمانکاران فرعی هستند.

همه کوبات‌های ما، چه از سری e-Series ما باشند و چه نباشند، مجهز به حسگرهای نیرو/گشتاور هستند تا 24 ساعت شبانه‌روز با دقت بسیار بالایی کار کنند تا سطح کیفیت یکسانی را در محصول نهایی تضمین کنند.


بهبود بهره وری
کوبات ها با قابلیت کار 24 ساعته در 7 روز هفته با نظم کامل و دقت فوق العاده، زمان تولید را کاهش می دهند و خطر خطا را کاهش می دهند و بهره وری و کیفیت را بهبود می بخشند.


امنیت
بدون قفس محافظ کار می‌کند، کوبات‌های ما دارای حسگرهایی هستند تا از هرگونه خطر شوک که ایمنی اپراتورها را به خطر می‌اندازد، جلوگیری کند. آنها ممکن است در محیط های کثیف و پر سر و صدا وظایف خطرناک یا سختی را برای آنها بر عهده بگیرند. آنها به کاهش بسیاری از خطرات کمک می کنند: مسمومیت تنفسی، بریدگی، مشکلات شنوایی، MSD، تحریک و غیره.


استهلاک
بازگشت سرمایه به دست آمده توسط یک ربات مشارکتی در صنعت خودرو به طور کلی کمتر از یک سال است که آن را به یک سرمایه گذاری کم ریسک برای شرکت ها تبدیل می کند.

  • مسعود مممم
  • ۰
  • ۰

مغزها مانند بادام هندی، بادام و فندق بسیار سالم هستند آجیل فروشی اینترنتی و قطعا باید بخشی از رژیم غذایی شما باشند. آنها هم به عنوان میان وعده و هم به عنوان مواد تشکیل دهنده در غذاهای شما مناسب هستند، به عنوان مثال در موسلی، فرنی یا سالاد شما. اما دوز توصیه شده برای این کار چیست و چگونه می توانید آن را به بهترین نحو در رژیم غذایی خود بگنجانید؟

آجیل Verival و مخلوط آجیل
چه مواد مغذی در آجیل وجود دارد؟
آجیل حاوی بسیاری از مواد مغذی است که برای انسان مهم است. این شامل چربی های خوب، پروتئین ها، ویتامین هایی مانند ویتامین E و ویتامین B، فیبر غذایی، مواد معدنی و مواد معدنی کمیاب است.

به لطف این اجزا، آجیل می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد، به حفظ و توسعه ماهیچه ها کمک کند، سطح قند خون پایدار را تضمین کند و انرژی بدن شما را تامین کند.

 

آجیل های مختلف نیز فواید مختلفی دارند. بنابراین، بادام هندی حاوی اسید آمینه تریپتوفان است که در مغز به سروتونین تبدیل می شود و می تواند خلق و خوی خوب را تقویت کند.

 

چه دوزی از آجیل نیاز روزانه را پوشش می دهد؟


مانند بسیاری از غذاها، آجیل نیز باید در حد اعتدال مصرف شود. با وجود فواید و مواد مغذی بی‌شماری که دارند، توصیه می‌شود که از یک مشت آجیل در روز یا حدود ۲۵ گرم تجاوز نکنید. در مورد آجیل های مختلف اعمال می شود، تقریباً مقادیر زیر را به دست می دهد:

آجیل برزیلی: 2 عدد
آجیل: 8 عدد
آجیل اسپند: 12 عدد
آجیل ماکادمیا: 12 عدد
بادام هندی: 12 عدد
فندق: 16 عدد
بادام: 17
پسته: 25 عدد
بادام زمینی: 33
البته توصیه می شود ترکیبی از آجیل های مختلف ایجاد کنید تا از تمام فواید آنها از نظر ویتامین ها و مواد مغذی به بهترین وجه بهره مند شوید. و پس از آن هیچ چیز بهتر از یک تغییر کوچک برای افزایش طعم و لذت از میان وعده نیست. همچنین بهتر است از آجیل های شیرین یا شور پرهیز کنید، زیرا نمک باعث افزایش فشار خون می شود و آجیل های شیرین بدیهی است کالری بیشتری دارند.

چرا نباید از این دوز تجاوز کرد؟
در حالی که آجیل حاوی مواد معدنی و ویتامین های زیادی است، بسیار چرب نیز می باشد. از این رو اهمیت نداشتن مصرف اغراق آمیز است. دوز توصیه شده روزانه را می توان بدون عذاب وجدان مصرف کرد و به شما امکان می دهد از تمام مزایای این غذاها بهره مند شوید.

آجیل را در منوی خود قرار دهید
گنجاندن آجیل در رژیم غذایی بسیار آسان است. چه به عنوان یک میان وعده برای مانچی ها و چه به عنوان تاپینگ در صبحانه یا در غذاهای سرد یا گرم. آنها طعم ترد و همچنین مقدار زیادی مواد مغذی را به وعده غذایی شما می آورند.

آجیل به عنوان میان وعده
آجیل یک میان وعده ایده آل است و به شما کمک می کند تا به طور موثر از هوس ها جلوگیری کنید. یک مشت آجیل همچنین باعث می شود که غش کردن یا تمرکز طولانی تری راحت تر شود. مخلوط‌های آجیل ما در هر جیب جای می‌گیرند و بنابراین در حین حرکت عالی هستند. بنابراین شما همیشه یک میان وعده سالم در دسترس دارید.

مخلوط Verival Nut را امتحان کنید
آجیل برای صبحانه
آجیل مکمل کاملی برای صبحانه شماست. می توانید آنها را به صورت کامل یا خرد شده به ماست، موسلی یا فرنی خود اضافه کنید. شما به تمام غذاهای خود ترد می دهید و دوز اضافی ویتامین. شما همچنین می توانید آجیل خود را به اسپری های خوشمزه تبدیل کنید، به عنوان مثال با این دستور کره بادام زمینی خوشمزه:

  • مسعود مممم
  • ۰
  • ۰

از کدام محصول برای تمیز کردن صحیح یخچال فریزر خود استفاده کنید و تعمیر یخچال سامسونگ در اصفهان برای داشتن یک یخچال تمیز و سالم با حداقل تلاش چه مراحلی توصیه می شود:

 

چرا یخچال فریزر خود را تمیز کنید؟

شما باید به طور منظم یخچال خود را تمیز کنید، بیشتر از هر وسیله ای در خانه. یک یخچال کثیف تکثیر میکروب‌ها، باکتری‌ها و کپک‌ها را تسهیل می‌کند که بر عملکرد آن و همچنین بهداشت مواد غذایی تأثیر می‌گذارد. بنابراین توصیه می شود ماهی یک بار و هر بار کثیف آن را تمیز کنید.

 

قبل از شروع تمیز کردن یخچال
حتما قبل از تمیز کردن یخچال خود را از برق بکشید تا از هدر رفتن برق جلوگیری شود.

تمام محتویات یخچال را با قرار دادن مواد غذایی در کیسه های عایق بندی شده، بلند کردن قفسه های درب برای جدا کردن یکی یکی، بیرون آوردن کشوها و سایر قسمت های قابل جابجایی خالی کنید.

اگر دستگاه شما یخ‌زدایی نمی‌کند، قبل از تمیز کردن، زمان بگذارید تا لایه‌ای از یخ که ممکن است در فریزر ایجاد شده باشد ذوب شود. برای سرعت بخشیدن به فرآیند یخ زدایی، از عبور دادن اسفنج آغشته به آب داغ از روی دیوارها دریغ نکنید، اما مهمتر از همه از دستگاه نوک تیز یا نوک تیز استفاده نکنید.

یک دستشویی در پایین دستگاه قرار دهید تا هر گونه آبی که ممکن است در حین شستشو تمام شود جمع آوری شود (و حتی اگر مرحله یخ زدایی نیز وجود داشته باشد).

 

داخل و خارج یخچال را با چه چیزی تمیز کنم؟
می‌توانید قسمت‌های داخلی، جداشدنی و بیرونی یخچال فریزر را با استفاده از قسمت نرم یک اسفنج ظرفشویی یا پارچه میکروفیبر تمیز کنید.

هشدار: از مواد شوینده خانگی، کلر یا مواد شوینده ساینده استفاده نکنید.

به سادگی یک قاشق چای خوری جوش شیرین را در آب حل کنید.

یک تکه پارچه را در این آب خیس کنید و آن را فشار دهید.

سپس دستگاه را با این پارچه مرطوب به دقت تمیز کنید.

 

یخچال فریزر خود را با چه چیزی تمیز کنید
 

چگونه به طور موثر تمیز کنیم
داخل و خارج دستگاه را با دستمال مرطوب خود که از بالای یخچال شروع شده و به سمت پایین حرکت می کند، تمیز کنید.

مطمئن شوید که در و مهر و موم آن را نیز پاک کنید و در صورت لزوم از مسواک برای تمیز کردن گوشه های سخت استفاده کنید.

از طرفی مراقب باشید که محفظه لامپ و سایر اجزای الکتریکی خیس نشود.

  • مسعود مممم
  • ۰
  • ۰

روکش برد کنترل را پیدا کنید - بسته به مدل، ممکن است تعمیر یخچال امرسان در اصفهان در پشت یخچال یا داخل یخچال روی دیوار جانبی یا روی سقف باشد.

با استفاده از پیچ گوشتی فیلیپس، پیچ ها را از درپوش برد کنترل بردارید. در هنگام برداشتن آخرین پیچ، پوشش را نگه دارید تا نیفتد. پوشش را بردارید.

عکس: پیچ ها را از پوشش برد کنترل الکترونیکی بردارید.
عکس: پیچ ها را از پوشش برد کنترل الکترونیکی بردارید.

عکس: پوشش پانل کنترل را بردارید.
عکس: پوشش پانل کنترل را بردارید.

سیم ها را باز کنید

سیم ها را برچسب بزنید یا قبل از جدا کردن آنها یک عکس دیجیتال بگیرید تا بتوانید بعداً دوباره آنها را به درستی وصل کنید.

بسته به نوع رابط، ممکن است لازم باشد کانکتورها را با انبردست سوزنی جدا کنید یا زبانه قفل را با پیچ گوشتی سر صاف باز کنید. تمام سیم ها را از برد کنترل الکترونیکی جدا کنید.

عکس: سیم ها را از برد کنترل جدا کنید.
عکس: سیم ها را از برد کنترل جدا کنید.

برد کنترل الکترونیکی را بردارید

 

با استفاده از یک پیچ گوشتی سر صاف، زبانه های قفل پلاستیکی را که برد کنترل الکترونیکی را محکم می کند، آزاد کنید، سپس برد کنترل الکترونیکی را بردارید.

عکس: زبانه های قفل را رها کنید.
عکس: زبانه های قفل را رها کنید.

عکس: کنترل پنل را بردارید.
عکس: کنترل پنل را بردارید.

برد کنترل الکترونیکی جدید را نصب کنید

برد کنترل الکترونیکی جدید را وارد کنید و آن را در زبانه های قفل بچسبانید. با مراجعه به یادداشت ها یا عکس دیجیتال خود، سیم ها را به برد کنترل جدید وصل کنید.

نکته: برای از بین بردن تخلیه ساکن که می تواند به برد کنترل جدید آسیب برساند، کابینت فلزی را لمس کنید یا یک تسمه اتصال به زمین ببندید.
درپوش را دوباره نصب کنید

پوشش را روی محفظه برد کنترل قرار دهید و سوراخ های پیچ را تراز کنید. پیچ ها را وارد کنید و آنها را محکم ببندید.

برق را بازیابی کنید و آب را وصل کنید

سیم برق را به پریز برق وصل کنید. خط آب را دوباره وصل کنید و شیر آب را باز کنید.

هشدار: انجام تعمیرات روی لوازم خانگی می تواند خطرناک باشد. از ابزارها و تجهیزات ایمنی مناسب ذکر شده در راهنما استفاده کنید و تمام دستورالعمل ها را دنبال کنید. تا زمانی که مطمئن نشده اید که تمام مراحل را درک کرده اید و قادر به تکمیل تعمیر هستید، ادامه ندهید. برخی از تعمیرات فقط باید توسط یک تکنسین ماهر انجام شود.


بیشتر بخوانید: https://manuals.plus/en/lg/how-to-replace-an-electronic-control-board-on-the-back-of-a-refrigerator#ixzz83YE9bZLC

  • مسعود مممم
  • ۰
  • ۰

برخی از میوه های خشک شده مانند آجیل برزیلی، گردو، بادام و فندق قیمت هر کیلو گردو آمریکایی با محتوای بالای منیزیم برای تنظیم خلق و خو مفید هستند. از خستگی و اضطراب جلوگیری می کنند و در نتیجه با تیرگی و از دست دادن نشاط مبارزه می کنند.
در صورت افسردگی، میوه های خشک به خصوص در زمستان راه حل مناسبی خواهند بود!
آجیل ارگانیک


آجیل برای کاهش وزن


البته میوه های خشک کالری دارند. با این حال، اگر رفلکس آنها را به شکل طبیعی مصرف کنید، می توانند به کاهش وزن کمک کنند. یک مشت کوچک میوه خشک به دلیل غنی بودن از فیبر و پروتئین گیاهی به شما احساس سیری بیشتری می دهد.
به لطف میوه های خشک و میوه های روغنی، خوردن میان وعده دوباره مجاز است!
آجیل برای یبوست
آلو خشک (یا آلو خشک) یک درمان غیرقابل توقف برای یبوست است. آلوهای خشک سرشار از فیبر هستند و به لطف سوربیتول و دی هیدروکسی فنیلیزاتین می توانند حمل و نقل تنبل را احیا کنند. آلو حتی از پسیلیوم در درمان یبوست خفیف تا متوسط ​​موثرتر است.
اما این فقط آلو نیست که خاصیت ملین دارد! خرما فواید زیادی دارد و همچنین سرشار از فیبر است: می تواند به رفع یبوست کمک کند.


میوه های خشک ضد عفونت ادراری
زغال اخته یا زغال اخته میوه خشکی است که به موثر بودن در برابر عفونت های مجاری ادراری و التهاب مثانه شهرت دارد. با این حال، از سال 2016 و پس از چندین کارآزمایی بالینی که از نظر روش‌شناسی ناکافی تلقی می‌شوند، ANSES اثر پیشگیرانه کرن بری بر عفونت دستگاه ادراری را در چشم‌انداز خود قرار داده است، در حالی که همچنان به تحقیقات علمی آینده در این زمینه توجه دارد.
میوه های خشک: چگونه آنها را مصرف کنیم؟


چرا میوه های خشک را خیس کنیم؟


توصیه می شود میوه های خشک را از شب قبل در ظرف شیشه ای پر از آب خیس کنید، سپس قبل از مصرف آبکشی کنید.
در واقع، آجیل از اسید فیتیک، نوعی "ضد مغذی" تشکیل شده است. این ماده مانع از جذب ویتامین ها و مواد معدنی توسط بدن انسان می شود. خیساندن میوه‌های خشک قبل از خوردن، مهارکننده‌های آنزیمی موجود در آجیل و دانه‌ها را نیز خنثی می‌کند. این به معنای شروع یک فرآیند جوانه زنی است، پدیده ای که در طبیعت زمانی یافت می شود که باران دانه ها را "بیدار می کند" تا بتوانند گیاهان را ببخشند.
بنابراین، خیساندن میوه های خشک باعث هضم بهتر و تسهیل جذب مواد مغذی توسط بدن ما می شود.
چه مقدار میوه خشک در روز؟
اگرچه آنها برای سلامتی عالی هستند، اما میوه های خشک باید به صورت ساده، در حد اعتدال و به نفع تنوع مصرف شوند. مخلوطی از میوه های خشک را بدون چربی یا نمک اضافه کنید.
طبق برنامه ملی تغذیه سلامت، مقدار توصیه شده روزانه میوه خشک حدود 30 گرم یا یک مشت کوچک آجیل در روز است.
فراتر از این مقدار، به کالری میوه های خشک و محتوای قند بالای میوه های خشک توجه کنید!

  • مسعود مممم
  • ۰
  • ۰

تعمیر یخچال

خطوط زیر ادعا نمی‌کنند که شما را به یک مکانیک یخچال تبدیل می‌کنند، اما حداقل نمایندگی تعمیرات یخچال سامسونگ اصفهان برای اینکه بفهمید دستگاه شما چگونه کار می‌کند و برای جسارت‌ترها، چند آزمایش اساسی را برای تشخیص اولیه و احتمالاً انجام دادن انجام دهید. تعمیرات اساسی جزئی معروف «جانورانی مثل کلم» و «اگر می دانستم» که گران است. به پیچ گوشتی های شما!...

 

مورد ماشین جذب
مورد یک دستگاه فشرده سازی
CASE OF A PELTIER EFFECT DEVICE
سیستم جذب، اگرچه از نظر طراحی پیچیده است، اما در عملکرد آن نسبتاً ساده است. در یک یخچال جذبی فقط 3 نوع خرابی وجود دارد:
مشکل منبع گرما: "اتاق دیگ بخار"
مشکل با تنظیم: ترموستات، ساعت یا کارت الکترونیکی
مشکل در مدار آمونیاک: سنگدانه

  مشکل گرمایش


در صورت خرابی، اولین چیزی که باید یخچال جذبی خود را که روی 220 ولت، 12 ولت، گاز یا روغن کار می کند، بررسی کنید، منبع حرارت است. اگر دستگاه شما به طور معمول کار می کند، لوله های عقب باید داغ باشند (60 درجه سانتیگراد و +) که نشانه ای از این است که آمونیاک به احتمال زیاد وارد فاز بخار می شود. اگر اینطور نیست، نیازی به ادامه دادن نیست. مشکل گرمایشی دارید

در مصارف الکتریکی: اگر دستگاه شما سرد بماند، جریانی وجود ندارد یا مقاومت گرمایشی (220 ولت یا 12 ولت) به دلیل سایش یا اضافه ولتاژ EDF (طوفان) سوخته است. در این مورد، شما به سادگی باید آن را با اهم متر بررسی کنید و در صورت لزوم آن را تغییر دهید. در "اتاق دیگ بخار"، داخل آستین بزرگ پشم سنگ واقع در پشت یخچال شما قرار دارد. برای اتصال 2 سیم، کافی است آنها را به طور یکسان به مقاومت قدیمی در جعبه اتصال وصل کنید.
توجه: هر سنگدانه مربوط به یک قدرت گرمایشی است. بر روی هر مقاومت، توان آن 75 وات، 85 وات، 105 وات، 135 وات و غیره حک شده است... رعایت این قدرت تا حد امکان به جریمه آسیب رساندن به سنگدانه کاملاً ضروری است. تحمل + یا - 10٪ قابل قبول است.
هنگام استفاده با شعله گاز یا روغن: مشکلات گرمایش گاز اغلب به عدم نگهداری مشعل مرتبط است. حداقل سالی یکبار قبل از رفتن به مرخصی باید تمیز و دودکش شسته شود و انژکتور گاز شما هر 2 یا 3 سال یکبار و مشعل شما تقریباً هر 5 سال یکبار تعویض شود. هنگام توقف کاروان، توجه داشته باشید که عنکبوت های کوچکی که با بوی گاز جذب می شوند، ناگزیر می آیند تا لانه خود را در مشعل بسازند. کسانی که بهار تمیز نمی کنند، تضمین می شود که شروع های سخت، غیرممکن، حتی خطرناک (بازگشت) داشته باشند.

  مشکل رگولاتوری
در مصارف برقی: اگر وقتی از ورود جریان و مقاومت 220 ولت یا 12 ولت مطمئن هستید، یخچال شما هنوز کار نمی کند، باید به عناصر تنظیم نگاه کنید. یعنی ترموستات (در صورت وجود)، ساعت یخ زدایی خودکار (در صورت وجود) یا کارت الکترونیکی کوچک جدید (منطق فازی) که کار دو مورد دیگر را انجام می دهد. این 3 لوازم جانبی ممکن است گاهی اوقات جریان را قطع کنند اما نه به طور دائم. ساده ترین کار در این سطح این است که مانند شرلوک هلمز با حذف پیش بروید. در مصارف برقی، هیچ چیز ساده تر از اتصال مستقیم مقاومت به منبع تغذیه مناسب و منتظر ماندن یک ساعت (نه بیشتر) برای مشاهده درست کارکرد یخچال نیست. سپس برای تعویض قطعه معیوب کافی است.
هنگام استفاده از گاز: عناصر مختلفی مانند ترموکوپل یا ایمنی گاز وارد بازی می شوند. گاز شوخی نیست. توصیه می کنیم دستگاه خود را برای خدمات پس از فروش نزد ما بیاورید و یا با شماره 01.48.32.11.56 تماس بگیرید تا از مشخصات تماس نزدیکترین کارگاه خدمات پس از فروش مطلع شوید.

  مشکل کل (مدار آمونیاک)
با رسیدن به این سطح از کسر، دستگاه شما به خوبی در 220 ولت، 12 ولت یا گاز گرم می شود، اما در خنک نشدن یا حتی گرم شدن داخل (دوشاخه به مدار) ادامه می یابد. یکی دیگر از انواع خرابی، زمانی که گرم است، بوی خنده‌داری می‌دهد که چشم‌ها را نیش می‌زند (نشت آمونیاک). در هر دو مورد، این شکست بزرگ است، شما باید کل را تغییر دهید.

در صورت گرفتگی سنگدانه: ترفند کوچکی وجود دارد که باید از آن آگاه بود. یخچال خود را کمی با ولتاژ 220 ولت گرم کنید (این ساده ترین است). مثلاً بعد از نیم ساعت آن را از برق بکشید و زیر و رو کنید. سپس با یک پتک چوبی یا لاستیکی به آرامی روی تمام لوله ها ضربه بزنید. یخچال خود را صاف کنید و عملیات گرم کردن، چرخاندن و زدن را 2 یا 3 بار پشت سر هم تکرار کنید. با کمی خوش شانسی، به لطف ارتعاشاتی که به تازگی ایجاد کرده اید و اگر درب آن خیلی گیر نکرده باشد، یخچال شما به چرخش در می آید. این ترفند یک مهلت برای چند ماه است

  • مسعود مممم
  • ۰
  • ۰

در سال 2015، طی یک نظرسنجی بهداشت عمومی فرانسه، 85 درصد قیمت یک کیلو آجیل مخلوط از بزرگسالان اعلام کردند که در روزهای مشخص شده میوه خشک مصرف نمی کنند.

چهار سال بعد، آخرین توصیه های برنامه ملی تغذیه و سلامت (PNNS) که در ژانویه 2019 منتشر شد، سرانجام آنها را به میزان یک مشت میوه خشک در روز در فهرست غذاهای توصیه شده قرار داد.

مسلماً آنها کالری بسیار بالایی دارند - به همین دلیل است که آنها در بین ورزشکاران محبوبیت خاصی دارند - اما دارای ویژگی های تغذیه ای زیادی هستند.

مزیت اول: سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع (امگا 3، 6 و 9) هستند که بر روی سیستم قلبی عروقی اثر محافظتی دارند و عملکرد صحیح سیستم عصبی و ایمنی را تقویت می کنند. آنها همچنین دارای اسیدهای چرب اشباع کمی هستند که بیش از حد برای قلب و عروق ما مضر است.

علاوه بر این، میوه های خشک منبع بسیار خوبی از مواد معدنی هستند: به عنوان مثال، بادام سرشار از کلسیم است و می تواند جایگزینی برای محصولات لبنی باشد. پسته نیز مانند پسته حاوی پتاسیم است که به مبارزه با فشار خون کمک می کند.

در نهایت، میوه‌های خشک سرشار از فیبر هستند که برای عملکرد صحیح سیستم گوارش، میکروبیوتای روده و در نتیجه سیستم ایمنی ضروری است.

برای استفاده کامل از فواید میوه‌های خشک، مصرف کامل آن‌ها (با لایه قهوه‌ای رنگی که روی آن‌ها را می‌پوشاند) و مهم‌تر از همه، نمک‌زده یا شیرین نشده مصرف کنید.

از نظر رژیم غذایی، میوه های خشک میوه هایی نیستند که آب بدنشان کم شده باشد، مانند کشمش یا انجیر خشک. آنها به طور طبیعی حاوی رطوبت بسیار کمی در قسمت خوراکی خود هستند. به آنها آجیل، میوه های بدون پالپ یا میوه های روغنی نیز می گویند.

به طور مشخص، اینها گردو، فندق، بادام، بادام زمینی، بادام هندی، آجیل کاج، پسته، شاه بلوط، گردو، گردو، آجیل برزیلی هستند. به عنوان مثال، انواع کبابی وجود دارد که به پودر، روغن، رب و …

  • مسعود مممم
  • ۰
  • ۰

آجیل هایی که روزانه مصرف می شوند، اگرچه کالری بالایی پاسورک چیست؟ دارند، یک دارایی لاغری هستند!

درست یا غلط: خوردن هر روز آجیل شما را چاق نمی کند!
آجیل را می توان بدون خطر برای اندام شما اضافه کرد یا با غذاهای دیگر جایگزین کرد!


معلوم است، آجیل چربی است! آنها حتی از بادام زمینی از نظر لیپید غنی تر هستند و حاوی 70٪ چربی در مقابل 50٪ برای ثانیه هستند (برای مقایسه چیپس ها 30٪ چربی دارند). بنابراین ما به طور گسترده ای وسوسه می شویم که فکر کنیم آنها شما را چاق می کنند.


اما، هر چند که ممکن است تعجب آور به نظر برسد، یک ایده دریافت شده است! خوردن 7 تا 20 آجیل در روز علاوه بر رژیم غذایی معمولی شما در واقع هیچ تاثیری بر تعادل (یا روی حالت بدن) ندارد.


وقتی در Il was a nut درباره "آجیل" با شما صحبت می کنیم، در مورد مجموعه ای از میوه های خشک از جمله گردو، فندق، بادام، پسته، اسپند، بادام هندی صحبت می کنیم. این دارایی سیرکننده و لاغری برای فندق، بادام، آجیل برزیلی یا بادام هندی نیز معتبر است.


آجیل منبع خوبی از ویتامین ها، مواد معدنی، منیزیم، فسفر، فیبر غذایی و آنتی اکسیدان ها هستند. آنها همچنین سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع مانند امگا 3 هستند. خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی آنها فواید واقعی سلامتی است.


گردو برنده نخل دانه های روغنی است: 10 تا 20 مغز در روز: نسخه ای برای عمر طولانی!


جایگزینی غذاهای فوق فرآوری شده با آجیل می تواند به مقابله با افزایش وزن کمک کند و بنابراین خطر اضافه وزن و/یا چاقی و بیماری های همراه آن (بیماری های قلبی عروقی، دیابت، سرطان و غیره) را کاهش می دهد.


محتوای فیبر بالای آجیل می تواند تخلیه معده را به تاخیر بیندازد و به شما کمک کند مدت بیشتری احساس سیری کنید. اعتقاد بر این است که محتوای چربی غیراشباع بالای آجیل باعث افزایش مصرف انرژی در زمان استراحت می شود که ممکن است به جلوگیری از افزایش وزن کمک کند.


ما به شما توصیه می کنیم:

- جایگزینی غذاهای فوق فرآوری شده که خیلی شیرین هستند با چند مغز آجیل می تواند یک استراتژی ساده برای محدود کردن افزایش وزن باشد.

- هر روز ½ تا 2 وعده آجیل و دانه های روغنی بدون نمک و بو داده مصرف کنید.
به عنوان مثال: 1 وعده = 6 عدد گردو = 20 عدد بادام = 1 قاشق غذاخوری. (5 گرم) دانه کتان آسیاب شده.

  • مسعود مممم
  • ۰
  • ۰

ارسال شده توسط فردریک فاسوت | 16 اکتبر 2017 | 7/7، صنعتی، بازار


طبق آخرین پیش بینی فدراسیون بین المللی رباتیک (IFR)، فروش جهانی ربات های خدماتی نمایندگی ls در اصفهان برای استفاده حرفه ای تا پایان سال 2017 12 درصد افزایش می یابد و به رکورد جدید 5.2 میلیارد دلاری می رسد. ربات های خدماتی برای استفاده حرفه ای شامل ربات های لجستیک، جراحی، کشاورزی، روابط عمومی (ربات ارائه دهنده)، دفاعی، امنیتی، نگهداری و غیره می باشد.

پیش‌بینی‌های بلندمدت نیز مطلوب هستند، با رشد پیش‌بینی‌شده بین 20 تا 25 درصد به طور متوسط ​​در سال برای دوره 2018-2020.

گودرون لیتزنبرگر، دبیر کل IFR می گوید: از نظر ارزش، پیش بینی فروش برای دوره 2018-2020 حجم تجمعی تقریباً 27 میلیارد دلار برای بخش خدمات حرفه ای را نشان می دهد.

در همان زمان، بازار جهانی ربات‌های خدمات خانگی که به انسان‌ها در زندگی روزمره کمک می‌کنند نیز به سرعت در حال رشد است: پیش‌بینی فروش انواع ربات‌های خانگی، مانند جاروبرقی، ماشین‌های چمن‌زنی یا تمیز کردن پنجره‌ها - می‌تواند به ارزش تخمینی برسد. حدود 11 میلیارد دلار (2018-2020). در کاربردهای شخصی و خانگی، رباتیک با محصولات نسبتاً کمی در بازار انبوه رشد جهانی شدیدی داشته است: کف شوی های روباتیک، ماشین های چمن زنی روباتیک و روبات هایی برای سرگرمی. چشم انداز محصولات آینده به ربات های داخلی با پیچیدگی بیشتر اشاره دارد، مانند ربات های متخصص در کمک به سالمندان، برای کارهای خانه و سرگرمی.

اروپا پیشتاز تولیدکنندگان ربات های خدماتی است

تولید کنندگان ربات های خدماتی اروپایی نقش مهمی در بازار جهانی دارند: حدود 290 شرکت از 700 شرکت برتر تولید کننده ربات های خدماتی در اروپا مستقر هستند. آمریکای شمالی با حدود 240 تولیدکننده در رتبه دوم و آسیا با حدود 130 تولیدکننده در رتبه سوم قرار دارند.

بر اساس مطالعه IFR، پیشرفت در آینده متکی به کارآفرینانی خواهد بود که از فناوری های نوآورانه برای توسعه برنامه های کاربردی جدید و بازارهای جدید استفاده خواهند کرد. در ایالات متحده، حدود 200 استارت آپ روی روبات های خدماتی جدید کار می کنند. اتحادیه اروپا و سوئیس 170 شرکت دارند که فرهنگ کارآفرینی جدیدی را برای صنعت رباتیک خدماتی توسعه می‌دهند و پس از آن آسیا با 135 استارت‌آپ قرار دارد.

  • مسعود مممم
  • ۰
  • ۰


آب یک منبع ضروری در بخش های مختلف صنعت است. به همین دلیل است نمایندگی اینورتر هایتک که کارخانه ها روزانه مقادیر زیادی آب مصرف می کنند. این در تولید انواع محصولات نقش دارد. هنگامی که این آب آلوده است، درمان خاص ضروری است.

در این مقاله نگاهی دقیق تر به چیستی فاضلاب صنعتی خواهیم داشت. همچنین به مسائل مختلف مربوط به درمان آنها خواهیم پرداخت. در نهایت، تکنیک‌های اصلی را که دستیابی به این هدف را ممکن می‌سازد، فهرست می‌کنیم.

فاضلاب صنعتی چیست؟


فاضلاب صنعتی آبی است که توسط فعالان صنعت و بازرگانی در طی فرآیند تولید محصول استفاده شده است. بنابراین یک زباله مایع به حساب می آید که آلوده و در نتیجه آلوده کننده است.

همه صنایع برای تولید محصولات خود از آب استفاده می کنند. این به صنایع غذایی، صنعت نساجی، صنعت فناوری اطلاعات، صنعت خودرو و بسیاری دیگر مربوط می شود. امروزه یکی از مهمترین محصولات جانبی مرتبط با این نوع فعالیت می باشد.

چرا فاضلاب صنعتی را تصفیه می کنیم؟
آب مورد استفاده در مدار تولید یک محصول ماشینکاری شده به طور خودکار به عنوان ضایعات در نظر گرفته می شود. به ویژه محتوای بالای آلاینده ها و عناصر سمی آن است که مورد هدف قرار می گیرد. در واقع، پساب صنعتی می‌تواند حاوی آلاینده‌های آلی و همچنین آلاینده‌های غیرآلی مانند چربی‌ها، فلزات سنگین، هیدروکربن‌ها و غیره باشد.

به این ترتیب، باید به شیوه ای مناسب درمان شود تا بتوان آن را در داخل کارخانه استفاده کرد یا با ایمنی کامل در زمین یا توده های آبی تخلیه کرد. همچنین قوانینی وجود دارد که به شدت تصفیه فاضلاب صنعتی را تنظیم می کند. بنابراین این چالش برای کارخانه‌هایی که موظف به اجرای یک یا چند راه‌حل هستند تا بتوانند این زباله‌های مایع را پردازش کنند، واقعی است.

بدون این، شرکت ها نمی توانند استانداردهای مقرر در قانون را رعایت کنند. همچنین باید به خاطر داشت که سرمایه گذاری در یک راه حل کارآمد تصفیه فاضلاب می تواند ردپای کربن شرکت را کاهش دهد. در زمانی که ابتکارات جهانی در این زمینه در حال افزایش است، مسلم است که اطمینان از مدیریت بهینه زباله، هر چه که باشد، به بهبود تصویر برند شرکت در بازار و بین جمعیت نیز کمک می کند. بسته به ماهیت آلودگی، ممکن است فرآیندهای درمانی مختلفی مورد نیاز باشد. این موضوع نکته بعدی است.

تصفیه فاضلاب صنعتی-jc-فرانسه
چگونه فاضلاب صنعتی را تصفیه کنیم؟
انواع مختلفی از تصفیه برای تصفیه و ضدعفونی فاضلاب صنعتی وجود دارد. در حالی که برخی از شرکت ها تصمیم می گیرند با یک شریک خارجی همکاری کنند تا مدیریت تصفیه فاضلاب خود را بر عهده بگیرند، جالب است بدانید که این تنها گزینه نیست.

در واقع، برخی از کارخانه ها با انتخاب تصفیه فاضلاب خود در ساختار خود، از سود اقتصادی و عملیاتی بیشتر دریغ نمی کنند. هر راه حلی که انتخاب شود، در اینجا شرح مختصری از فرآیندهای مختلف تصفیه آب صنعتی آورده شده است.

  • مسعود مممم