چگونه فرزندی شاد و موفق تربیت کنیم: 25 نکته با حمایت علم تربیت کودک
به روز شده در 10 اوت 2021 توسط Daniel Wong 50 نظر
دانش آموز در کلاس
هر پدر و مادری دوست دارد فرزندانی شاد و موفق تربیت کند.
اما توصیه های بسیار زیادی برای والدین وجود دارد.
به چه کسی باید گوش داد؟
و کدام توصیه قابل اعتماد است؟ تربیت فرزند
برای پاسخ به این سوالات، ده ها مقاله علمی و مجله تحقیقاتی را مطالعه کردم.
من این فهرست از 25 روش علمی برای تربیت کودکانی با اعتماد به نفس و سازگاری را گردآوری کرده ام.
کتاب الکترونیکی رایگان: نسخه 16 کلیدی برای ایجاد انگیزه در نوجوان خود را دریافت کنید. این کتاب الکترونیکی قبلاً توسط هزاران نفر از والدین دانلود شده است، بنابراین این کتاب را از دست ندهید!
1. خودتان فرد شادتری شوید.
مشکلات عاطفی در والدین با مشکلات عاطفی فرزندانشان مرتبط است، همانطور که در بالا بردن شادی توضیح داده شده است. نه تنها این، افراد ناراضی نیز والدین مؤثرتری هستند.
روانشناسان کارولین و فیلیپ کوان نیز دریافته اند که والدین شاد احتمال بیشتری برای داشتن فرزندان شاد دارند.
در مطالعه‌ای در رازهای خانواده‌های خوشبخت، از کودکان پرسیده شد: «اگر یک آرزو در مورد والدینتان برآورده شود، آن آرزو چیست؟»
پاسخ آنها؟
نه، اینطور نبود که والدینشان زمان بیشتری را با آنها بگذرانند. نه این بود که والدینشان کمتر سر آنها نق می زدند یا آزادی بیشتری به آنها می دادند.
آرزوی بچه ها این بود که والدینشان کمتر دچار استرس و خستگی شوند. تربیت کودک موفق و شاد
پس چه کاری می توانید انجام دهید تا فردی شادتر شوید؟ در اینجا مقاله ای با بسیاری از پیشنهادات کاربردی وجود دارد.
2. تا جایی که می توانید به عنوان یک خانواده جشن بگیرید.
خانواده های شاد هم چیزهای کوچک و هم بزرگ را جشن می گیرند: پایان یک هفته شلوغ، نمره خوب، اولین روز مدرسه، ارتقای شغلی، تعطیلات و جشنواره ها.
جشن‌ها می‌توانند به سادگی رفتن به پارک با هم یا به اندازه برگزاری یک مهمانی غافلگیرکننده باشند.
خانواده‌های شاد منجر به فرزندانی شاد می‌شوند، بنابراین مهم است که اغلب به عنوان یک خانواده جشن بگیرید.
3. ازدواج خود را بر فرزندانتان در اولویت قرار دهید.
حلقه های ازدواج
دیوید کد، درمانگر خانواده، نویسنده کتاب «کودکان شاد تربیت کنید، ازدواج خود را در اولویت قرار دهید»، می‌گوید: «خانواده‌هایی که بر کودکان متمرکز شده‌اند، والدینی مضطرب، خسته و فرزندانی خواستار و مستحق ایجاد می‌کنند. ما والدین امروز خیلی سریع زندگی و ازدواج خود را فدای فرزندانمان می کنیم.»
او در ادامه توضیح می دهد: "بزرگترین هدیه ای که می توانید به فرزندان خود بدهید این است که یک ازدواج رضایت بخش داشته باشید."
من یک متخصص ازدواج نیستم، اما در اینجا چند نکته برای تقویت ازدواج شما وجود دارد (آنها قطعا به من و همسرم کمک کرده اند!):
حداقل دو بار در روز بغل کنید تربیت فرزند
با شادی به یکدیگر سلام کنید
از یکدیگر تعریف کنید
اغلب دست ها را بگیرید
قرارهای منظم داشته باشید
هر روز حداقل 20 دقیقه را به مکالمه اختصاص دهید
هر روز بگویید "دوستت دارم".
4. هنگامی که فرزندانتان با شما صحبت می کنند، توجه کامل خود را به آنها معطوف کنید.
اگر می خواهید آنها شاد و موفق باشند، برقراری ارتباط خوب با فرزندانتان حیاتی است. یکی از راه های قدرتمند برای انجام این کار این است که هر زمان که با شما صحبت می کنند توجه کامل خود را به آنها معطوف کنید.
این به این معنی است که روزنامه ها و دستگاه های الکترونیکی خود را کنار بگذارید و واقعاً به آنچه آنها می گویند گوش کنید.
شما متفکرانه‌تر پاسخ می‌دهید، که فرزندانتان را تشویق می‌کند تا ارتباط بیشتری برقرار کنند.
5. وعده های غذایی منظم را با هم به عنوان یک خانواده میل کنید. تربیت کودک موفق و شاد در 12 جلسه آموزشی
همانطور که در رازهای خانواده های شاد توضیح داده شده است، کودکانی که به طور منظم با خانواده خود غذا می خورند، در مدرسه و تقریباً در هر زمینه ای موفق تر می شوند.
این کودکان دایره لغات بزرگتر، اعتماد به نفس بیشتری دارند و نمرات بهتری می گیرند. آنها همچنین کمتر احتمال دارد که مشروب بنوشند، سیگار بکشند، مواد مخدر مصرف کنند یا مشکلات روانی ایجاد کنند.
و همه به این دلیل است که این خانواده ها اغلب با هم غذا می خورند!
- ۰۰/۰۹/۰۸